Therapieschwerpunkte

Schmerzen, Gesundheit & Körperbalance

Viele körperliche Beschwerden entstehen nicht isoliert. Schmerzen, Stress, Anspannung und emotionale Belastungen beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb arbeite ich ganzheitlich – mit dem Ziel, den Körper in seiner natürlichen Regulation zu unterstützen und gleichzeitig mentale Ressourcen zu stärken.

Ich begleite Menschen unter anderem bei:

chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen
Migräne und Spannungskopfschmerzen
Kieferbeschwerden (CMD), Zähneknirschen und Druck im Kiefer
Muskel- und Faszienbeschwerden
Nachbehandlung von Verletzungen und Operationen
Unterstützung des Immunsystems
stressbedingten körperlichen Beschwerden
anhaltenden Beschwerden trotz bereits abgeschlossener medizinischer Behandlung

Durch die Verbindung von Kinesiologie, Körperarbeit und mentalen Methoden lernen Sie, Ihren Körper besser zu verstehen, Belastungen abzubauen und neue Wege im Umgang mit Schmerzen und körperlichen Herausforderungen zu entwickeln.

Mein Ansatz: Nicht nur das Symptom steht im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes.

Krisen, Verlust & emotionale Stabilität

Manche Ereignisse verändern das Leben von einem Moment auf den anderen. In solchen Zeiten braucht es einen geschützten Raum, in dem Gefühle Platz haben dürfen und neue Orientierung entstehen kann.

Ich begleite Menschen in akuten oder belastenden Lebenssituationen, beispielsweise bei:

Trauer und Verlust eines geliebten Menschen
Trennung oder Scheidung
schweren Erkrankungen
Unfällen und deren Verarbeitung
Sterbebegleitung und Begleitung von Angehörigen
Verlust eines Kindes oder Sternenkindern
plötzlichem Kindstod innerhalb der Familie
belastenden Diagnosen
persönlichen oder beruflichen Krisen
großen Lebensveränderungen

Gemeinsam schaffen wir Stabilität, stärken vorhandene Ressourcen und entwickeln individuelle Wege, mit der neuen Lebenssituation umzugehen.

Entwicklung, neue Lebensphasen und Sexualität

Jede Lebensphase bringt Veränderungen mit sich. Besonders Jugendliche, junge Erwachsene und Menschen in Phasen der Neuorientierung stehen häufig vor Herausforderungen rund um Identität, Körperwahrnehmung, Sexualität, Beziehungen, Leistungsdruck oder den Übergang in neue Lebensabschnitte. Ebenso begleite ich Frauen und Familien rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft und das Ankommen im Elternsein.

Ich begleite Sie einfühlsam, wertschätzend und lösungsorientiert dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken, innere Stärke aufzubauen und Ihren persönlichen Weg mit mehr Selbstvertrauen zu gehen.

Jugendliche & junge Erwachsene

Die Zeit des Erwachsenwerdens ist geprägt von Veränderungen, neuen Erfahrungen und der Suche nach dem eigenen Platz im Leben. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, um Herausforderungen zu reflektieren, Orientierung zu finden und individuelle Lösungen zu entwickeln.

Ich begleite Sie unter anderem bei:

Prüfungsangst und Leistungsdruck
Schul- oder Ausbildungsstress
Mobbing und sozialer Ausgrenzung
Selbstwert und Selbstvertrauen
Körperwahrnehmung und Körperbild
Identitätsfindung
Fragen zu Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung
Sexualität und Beziehungen
Zukunftsängsten und Entscheidungsfindung
Stressbewältigung und Resilienz
Konflikten im sozialen Umfeld oder innerhalb der Familie
Emotionale Belastungen und Veränderungen im Übergang zum Erwachsenenleben

Kinderwunsch, Schwangerschaft & Elternwerden

Der Wunsch nach einem Kind sowie die Schwangerschaft und die Zeit danach gehören zu den prägendsten Lebensphasen. Neben Freude können auch Unsicherheiten, Ängste und viele neue Herausforderungen entstehen.

Ich begleite Frauen, Paare und Familien unter anderem bei:

Kinderwunsch
emotionaler Vorbereitung auf die Schwangerschaft
Begleitung während der Schwangerschaft
Ängsten und Unsicherheiten
mentaler Geburtsvorbereitung
Stressregulation und Ressourcenstärkung
emotionaler Begleitung nach der Geburt
dem Ankommen in der neuen Rolle als Mutter, Vater oder Eltern
Veränderungen innerhalb der Partnerschaft und Familie