Über mich
Ich bin Lea, Lebens- und Sozialberaterin und Kinesiologin. Mit Viva:root habe ich einen Ort geschaffen, an dem Menschen in belastenden Lebenssituationen Unterstützung finden – individuell, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.
Die Arbeit mit Menschen begleitet mich bereits seit vielen Jahren. Durch meine ehrenamtliche Tätigkeit im Rettungsdienst durfte ich Menschen in Ausnahmesituationen begleiten und erleben, wie unterschiedlich Krisen verarbeitet werden. Später konnte ich meine Erfahrung im psychosozialen Bereich weiter vertiefen: Im AKH Wien und bei der VAMED arbeitete ich mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen in herausfordernden Lebenssituationen und akuten Krisen. Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf Gesundheit nachhaltig geprägt.
Heute verbinde ich dieses Wissen mit meiner Ausbildung in der Lebens- und Sozialberatung sowie der Kinesiologie. Für mich steht nicht die Frage im Vordergrund, ob Beschwerden körperliche oder psychische Ursachen haben – sondern wie beide Ebenen miteinander zusammenhängen und sich gegenseitig beeinflussen.
Deshalb biete ich sowohl reine kinesiologische Einheiten, Lebens- und Sozialberatung als auch eine Kombination beider Methoden an. Gemeinsam entscheiden wir, welcher Weg für dein Anliegen am sinnvollsten ist.
Kinesiologie
In der Kinesiologie arbeite ich unter anderem mit Muskeltests, dem Meridiansystem sowie der gezielten Arbeit an Gewebe und Faszien. Ziel ist es, körperliche Spannungen zu erkennen, das Nervensystem zu regulieren und die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen – insbesondere bei Schmerzen, Stress und körperlichen Belastungen.
Lebens- und Sozialberatung
In der Lebens- und Sozialberatung begleite ich Menschen bei persönlichen Herausforderungen, Krisen, Veränderungsprozessen und der Entwicklung neuer Perspektiven. Dabei arbeite ich interaktiv und systemisch. Je nach Anliegen kommen Methoden wie systemische Aufstellungen, Ressourcenarbeit, Atemübungen, Trancen, Visualisierungen sowie Aromatherapie zum Einsatz. Mir ist wichtig, dass Beratung nicht nur aus Gesprächen besteht, sondern erlebbar wird und nachhaltige Veränderungen ermöglicht.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Regulation des Nervensystems. Denn häufig befindet sich unser Körper über lange Zeit in einem Zustand von Anspannung oder Überforderung. Erst wenn sich das Nervensystem wieder sicher fühlt, können neue Denk- und Verhaltensmuster entstehen und Heilungsprozesse beginnen.
Meine Aufgabe sehe ich nicht darin, Lösungen vorzugeben. Vielmehr begleite ich dich dabei, deine eigenen Ressourcen wiederzuentdecken, Zusammenhänge zu verstehen und deinen persönlichen Weg zu mehr innerer Stabilität, Gesundheit und Lebensqualität zu finden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.